Τι κερδίζεις όταν τρως μανταρίνια καθημερινά – Τα βασικά οφέλη για τον οργανισμό
Τα μανταρίνια θεωρούνται από τα πιο χαρακτηριστικά φρούτα του χειμώνα και αποτελούν ένα εύκολο, θρεπτικό σνακ.
Αν και η καταγωγή τους βρίσκεται στην Κίνα, έχουν πλέον καθιερωθεί στη διατροφή της Ευρώπης. Στην Ελλάδα, μάλιστα, καλλιεργούνται σε μεγάλη κλίμακα και αποτελούν ένα από τα πιο συνηθισμένα εσπεριδοειδή, ιδιαίτερα στην επαρχία, όπου βρίσκονται σχεδόν σε κάθε σπίτι.
Δες πώς βελτιώνει την υγεία σου η καθημερινή κατανάλωση μανταρινιών και ποια οφέλη κρύβονται σε αυτά.
